Spinning-Kurs beim TuS Frisia Goldenstedt

Ab dem 25.06.2020 bietet der TuS Frisia Goldenstedt nun auch einen Spinningkurs mit einem professionellen Trainer an. In der Gruppe werden unter Anleitung des Trainers und zu motivierender Musik beispielsweise Hügel bezwungen oder lange Sprintstrecken gemeistert. Der Grundgedanke vom Spinning Programm ist, die Gesundheit und Fitness zu verbessern und dabei die individuelle Belastung wählen zu können.
Stattfinden wird der Kurs in der Halle am Huntestadion, Donnerstags ab 18 Uhr. Anmeldungen werden weiterhin von Frank Stolle entgegen genommen (fastolle@t-online.de oder 0175 3824627).