Spinning

Seit dem 25.06.2020 bietet der TuS Frisia Goldenstedt nun auch einen Spinningkurs mit einem professionellen Trainer an. In der Gruppe werden unter Anleitung des Trainers und zu motivierender Musik beispielsweise Hügel bezwungen oder lange Sprintstrecken gemeistert.

Foto von Pascal Schmidt
Pascal Schmidt Trainer

Der Grundgedanke vom Spinning Programm ist, die Gesundheit und Fitness zu verbessern und dabei die individuelle Belastung wählen zu können.

Der Kurs findet Donnerstags ab 18:30 in der Halle am Huntestadion statt.

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